تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

یک نوشیدنی پرکالری، پُر پروتئین و مناسب برای افزایش وزن

نویسنده پیام
  • senior engineer
    آفلاین
  • مدیرکل  سایت
    *******
  • ارسال‌ها: 16,405
  • تاریخ عضویت: مرداد ۱۳۹۰
  • اعتبار: 587
  • تحصیلات:لیسانس
  • علایق:نگاه کردن توی چشم...
  • محل سکونت:خونمون
  • سپاس ها 40812
    سپاس شده 37095 بار در 12451 ارسال
  • امتیاز کاربر: 1,035,949$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
یک نوشیدنی پرکالری، پُر پروتئین و مناسب برای افزایش وزن
مواد لازم:
1) یک لیوان شیر پرچرب
2) 3 قاشق غذاخوری پودر شیرخشک
3) 2 قاشق غذاخوری بستنی
4) 1 قاشق شکلات مایع یا یک چهارم لیوان میوه دلخواه مثل یک عدد موز
5) عسل یا شکر برای شیرین کردن معجون

روش تهیه:
همه مواد را در مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید. به این ترتیب یک نوشیدنی مناسب برای میان وعده خود تهیه می کنید.
اگر روزانه یک لیوان از این نوشیدنی را مصرف کنید، 400 کالری به انرژی مصرفی تان اضافه می شود.

مطالب مشابه ...










سلام خدمت همه ی عزیزان
من دوباره اومدم...تازه تر از همیشه...
بازم در خدمتتونمKhansariha (214)

۱۰-۱۱-۱۳۹۰ ۱۲:۱۱ صبح
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول
 سپاس شده توسط ღمژگانღ

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  نوشیدنی های مناسب ماه رمضان sea girl 0 90 ۳۱-۳-۱۳۹۴ ۰۳:۲۷ عصر
آخرین ارسال: sea girl
  5 ایده برای تزیین نوشیدنی ها ta.soltani 4 542 ۲۲-۲-۱۳۹۴ ۰۹:۲۵ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  تزیین نوشیدنی سرد با ژله ta.soltani 0 390 ۹-۱-۱۳۹۴ ۰۵:۵۳ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  نوشیدنی مخصوص پاییز.. @Autumn@ 0 150 ۲-۷-۱۳۹۳ ۱۱:۰۷ صبح
آخرین ارسال: @Autumn@
  طرز تهیه نوشیدنی آیس کافی baran** 0 579 ۲۲-۴-۱۳۹۳ ۱۱:۵۴ عصر
آخرین ارسال: baran**
  طرز تهیه نوشیدنی آیس سودا(کوک گلاسه یا کولا فلوت) baran** 0 487 ۲۲-۴-۱۳۹۳ ۱۱:۵۱ عصر
آخرین ارسال: baran**
  نوشیدنی خنک کننده نعنا و خربزه ta.soltani 0 170 ۲۲-۴-۱۳۹۳ ۰۱:۱۶ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  طرز تهیه نوشیدنی موهیتو(موجیتو) baran** 0 474 ۲۱-۴-۱۳۹۳ ۱۱:۴۱ عصر
آخرین ارسال: baran**
  لیست کامل نوشیدنی های "دانشجو کلوب" baran** 2 188 ۱۸-۴-۱۳۹۳ ۰۵:۱۹ صبح
آخرین ارسال: baran**
  طرز تهیه کایپرینا(نوشیدنی تابستانه و خنک برزیلی) baran** 0 504 ۱۸-۴-۱۳۹۳ ۱۲:۴۲ صبح
آخرین ارسال: baran**

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان