تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ورزش بچه ها

نویسنده پیام
  • ندای بهار
    آفلاین
  • کاربرسایت
    ****
  • ارسال‌ها: 5,211
  • تاریخ عضویت: دي ۱۳۹۰
  • اعتبار: 102
  • تحصیلات:لیسانس
  • علایق:طراحی،معماری
  • محل سکونت:مشهد
  • سپاس ها 1930
    سپاس شده 5354 بار در 3092 ارسال
  • امتیاز کاربر: -115,015$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
ورزش بچه ها
ورزش در کنار تغذیه صحیح و رعایت بهداشت، از جمله مهم‌ترین عوامل تأمین سلامتی کودک به‌شمار می‌آید. کودکی که به‌طور منظم ورزش می‌کند، نیرومند و شجاع می‌شود و از آنجا که ورزش بر اخلاق نیز اثر می‌گذارد، کودک ورزشکار از اخلاق مناسبی برخوردار خواهد شد و شخصیت سالمی به‌دست می‌آورد. ضمن آنکه بدنش در مقابل بیماری‌ها کمتر آسیب می‌بیند، روحیه مقاومی می‌یابد که برای آینده وی در مقابله با دشواری‌ها کارساز می‌باشد. می‌توان چنین خلاصه کرد که: ورزش و فعالیت‌های بدنی، به قلب، ریه و مغز توانائی بخشیده و سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کند. بر اشتهای کودک می‌افزاید و خواب و استراحت دلچسبی در پی می‌آورد. به دفع مواد زائد کمک می‌رساند و کودک را در قبال بیماری‌ها مقاوم می‌سازد.
از همان ماه نخستین تولد می‌تواند نرمش‌های بدنی کودک را آغاز کرد. در ماه اول اگر کودک را بر سطح صاف و محکمی روی شکم قرار دهیم و برای مدت یک دقیقه به مرور این مدت را افزایش می‌بخشیم - او را در همین حال نگهداریم، عضلات بدن کودک به فعالیت می‌افتند، ضمن آنکه آمادگی بیشتری جهت خزیدن، نشستن و راه رفتن پیدا می‌کند.

مطالب مشابه ...














حالم خوب است!
خوبِ خوب!
آنقدر خوب که گلویم امشب مهمانی بهراه انداخته!
بغضم بد هوسِ رقصیدن کرده است!
ورزش بچه ها

ورزش بچه ها












۱۱-۱۱-۱۳۹۰ ۱۰:۰۶ عصر
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول
 سپاس شده توسط ♔ αϻἰг κнаη ♔

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  آیا ورزش مانع رشد کودکان می‌شود؟... @Autumn@ 0 94 ۳-۹-۱۳۹۳ ۱۰:۰۹ صبح
آخرین ارسال: @Autumn@
  سن مناسب ورزش کردن در کودکان ... @Autumn@ 0 97 ۳-۹-۱۳۹۳ ۱۰:۰۸ صبح
آخرین ارسال: @Autumn@
  چرا کودکان باید ورزش کنند؟ neda 0 65 ۳-۲-۱۳۹۳ ۰۳:۳۶ عصر
آخرین ارسال: neda
  چگونه کودکان را عاشق ورزش کنیم؟ neda 0 54 ۱۰-۱۲-۱۳۹۲ ۰۲:۰۳ عصر
آخرین ارسال: neda
  ورزش هایی برای شادابی صبحگاهی دانش آموزان! ورزش هایی برای شادابی صبحگاهی دانش آموزان! B@H@R 1 25 ۱۲-۹-۱۳۹۲ ۰۱:۰۷ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  کودکان و ورزش: گزینه هایی برای تمام سنین *faeze* 0 81 ۱۲-۴-۱۳۹۲ ۰۴:۲۷ عصر
آخرین ارسال: *faeze*
  کودکان مبتلا به آسم،کدام ورزش های آبی را می‌توانند انجام دهند؟ خاطره بانو 0 37 ۱۳-۳-۱۳۹۲ ۱۱:۲۴ صبح
آخرین ارسال: خاطره بانو
  ورزش برای بچه های چهار تا دوازده ماه ندای بهار 0 121 ۱۱-۱۱-۱۳۹۰ ۱۰:۰۶ عصر
آخرین ارسال: ندای بهار

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان