تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

نشانه ی کم آبی بدن چیست؟

نویسنده پیام
  • senior engineer
    آفلاین
  • مدیرکل  سایت
    *******
  • ارسال‌ها: 16,405
  • تاریخ عضویت: مرداد ۱۳۹۰
  • اعتبار: 587
  • تحصیلات:لیسانس
  • علایق:نگاه کردن توی چشم...
  • محل سکونت:خونمون
  • سپاس ها 40812
    سپاس شده 37095 بار در 12451 ارسال
  • امتیاز کاربر: 1,035,949$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
نشانه ی کم آبی بدن چیست؟
در بسیاری از موارد، یك سردرد معمولی علامت كم‌شدن آب بدن یا به اصطلاح دی‌هیدراته‌شدن ست.
اكثر مردم نمی‌دانند كه بدنشان به چه مقدار آب نیاز دارد، در واقع بسیاری از مردم به‌طور عادی در وضعیت دی‌هیدراته و با ذخیره آب كم در بدنشان زندگی می‌كنند.

دی‌هیدراته شدن پدیده‌ای است كه در آن آب و الكترولیت‌ها مثل سدیم، كلرید و پتاسیم كه وجودشان برای فعالیت و سلامت بدن حیاتی است، از دست می‌روند یا از حجم آنها كاسته می‌شود.

مهم‌ترین علت دی‌هیدراته‌شدن، عدم‌نوشیدن آب و مایعات به میزان كافی است. سردرد به خودی خود یك بیماری نیست، اما علامتی است كه به ما هشدار می‌دهد در بدنمان مشكلی به وجود آمده است.

با این حال به طور متوسط مصرف هشت لیوان آب در روز برای یك فرد بالغ در شرایط عادی توصیه می‌شود. بویژه اگر دچار سردرد شده‌اید سعی كنید آرام‌آرام اما مداوم آب بنوشید تا سردردتان برطرف شود.

در این شرایط آب مثل یك معجون جادویی عمل می‌كند. اگر با وجود مصرف آب كافی سردردتان ادامه پیدا كرد، قطعا مشكل جای دیگری است و باید با یك پزشك مشورت كنید

مطالب مشابه ...










سلام خدمت همه ی عزیزان
من دوباره اومدم...تازه تر از همیشه...
بازم در خدمتتونمKhansariha (214)

۲۳-۸-۱۳۹۰ ۰۸:۲۳ عصر
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول
 سپاس شده توسط ♔ αϻἰг κнаη ♔ ، navid

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  جراحی چال گونه چیست؟ soghooot 0 117 ۲۹-۴-۱۳۹۴ ۰۴:۱۶ عصر
آخرین ارسال: soghooot
  دلیل جاری شدن اشک از چشم چیست ؟ soghooot 0 93 ۱۱-۳-۱۳۹۴ ۱۱:۳۲ صبح
آخرین ارسال: soghooot
  علت سکسکه چیست؟ soghooot 0 175 ۹-۱-۱۳۹۴ ۰۶:۵۴ عصر
آخرین ارسال: soghooot
  بهترین داروی ضد پیری چیست؟ soghooot 1 105 ۳۰-۷-۱۳۹۳ ۰۹:۳۰ عصر
آخرین ارسال: ♔ αϻἰг κнаη ♔
  10 نشانه برای انواع سرطان! جدی بگیرید soghooot 0 71 ۲۳-۶-۱۳۹۳ ۰۴:۲۱ صبح
آخرین ارسال: soghooot
5 جریان کمپین سطل آب یخ چیست؟ soghooot 0 108 ۱-۶-۱۳۹۳ ۰۳:۱۹ عصر
آخرین ارسال: soghooot
  راز طول عمر مردم مدیترانه چیست؟ ta.soltani 0 75 ۲-۳-۱۳۹۳ ۰۹:۰۹ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  عامل جالب مرگ زودرس چیست؟ ta.soltani 0 83 ۲۷-۲-۱۳۹۳ ۰۱:۰۹ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  چهارمین بیماری مهلک دنیا چیست؟ ta.soltani 0 71 ۳-۲-۱۳۹۳ ۱۱:۲۱ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  دلیل مرگ یک‌ سوم ایرانی ها چیست؟ ta.soltani 2 84 ۳-۲-۱۳۹۳ ۰۹:۵۳ عصر
آخرین ارسال: reza

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان