تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

مراقبت ویژه از ناخنها ...لاک و سوهان ممنوع

نویسنده پیام
  • ندای بهار
    آفلاین
  • کاربرسایت
    ****
  • ارسال‌ها: 5,211
  • تاریخ عضویت: دي ۱۳۹۰
  • اعتبار: 102
  • تحصیلات:لیسانس
  • علایق:طراحی،معماری
  • محل سکونت:مشهد
  • سپاس ها 1930
    سپاس شده 5354 بار در 3092 ارسال
  • امتیاز کاربر: -115,015$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
مراقبت ویژه از ناخنها ...لاک و سوهان ممنوع
ناخنها میتوانند نمایی از سلامت بدن باشند. بنابراین مراقبت از ناخنهای دست و پا و آگاهی از سلامت آنها بسیار مهم است. باید بدانید که چه زمانی لازم است برای ناخنهایتان به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید. پزشکان معتقدند ناخنها خبر از سلامت درونی بدن میدهند.






ناخنها میتوانند نمایی از سلامت بدن باشند. بنابراین مراقبت از ناخنهای دست و پا و آگاهی از سلامت آنها بسیار مهم است. باید بدانید که چه زمانی لازم است برای ناخنهایتان به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید. پزشکان معتقدند ناخنها خبر از سلامت درونی بدن میدهند. از همین حالا مراقبت از ناخنهایتان را برای دستیابی به سلامتی آغاز کنید.



به جای لاک از تقویتکننده استفاده کنید:


اگر ناخنهای شکنندهای دارید به جای استفاده از لاکهای رنگی از محصولات تقویتکننده ناخن استفاده کنید. این تقویتکنندهها تا 6هفته روی ناخن باقی میمانند و مشکلی برای ناخن ایجاد نمیکنند، مضاف بر اینکه باعث براق شدن ناخنها میشوند. مواد این تقویتکنندهها باعث استحکام و تقویت ناخن شده و ناخن را مرطوب نگه میدارد.



دستکش دستتان کنید:


هنگام انجام دادن کارهایی مثل باغبانی و کارهای منزل حتما دستکش دستتان کنید، در این کارها چون با آب سرد کار دارید، آب ناخنهایتان را نرم میکند و احتمال شکستن آنها افزایش پیدا میکند.



مکملهای بیوتین بخورید:


مصرف روزانه 2/5میلیگرم بیوتین (مکمل ویتامین B) باعث میشود تا ناخنهایتان محکم شود. پس حتما این مکملها را در برنامه روزانه خود بگنجانید.



به تغییرات توجه کنید:


ایجاد خطوط تیره یا لک یا حفره زیر ناخن دست و پا میتواند از علائم ملانوما باشد. خطخط شدن، ناهمواری روی سطح ناخن و ایجاد حفره میتوانند از علائم یک مشکل پوستی به نام پسوریازیس یا یک بیماری التهابی باشد. کبودی ناخن از علائم عفونت قارچی یا بیماری تیروئید است و سفید شدن بستر ناخن در محل ابتدای ناخن میتواند از علائم ابتلا به بیماریهای کبدی باشد. اگر متوجه هر یک از این تغییرات در ناخن خود شدید، سریعا به پزشک متخصص مراجعه کنید و تغییر را علتیابی کنید.



به آرایشگرتان بگویید:


هرگز اجازه ندهید که آرایشگرتان هنگام درست کردن ناخنهایتان روی بافت ناخن سوهان بکشد، زیرا سوهان باعث میشود تا بافت و بستر ناخن ضعیف و نازک شود.
به آرایشگر خود بگویید تا بیش از حد پوست اطراف ناخن بخصوص ابتدای ناخنهایتان را نکند.
زیرا این کار باعث میشود تا به راحتی ناخنهایتان توسط قارچها عفونت کند.



وسایل شخصی خودتان را به آرایشگاه ببرید:


این بهترین کاری است که برای سلامت ناخنهایتان میتوانید انجام دهید.
استفاده از وسایل شخصی خطر ابتلا به عفونتهای قارچی را که در اثر استفاده مشترک از وسایل ناخن و استریلیزه نکردن آن ممکن است ایجاد شود،کاهش میدهد. این عفونتها معمولا در دوران جوانی خود را نشان میدهند، زیرا در دوران جوانی خانمها و دختر خانمها وقت بیشتری را در سالنهای آرایشگاهها میگذرانند.
برای جلوگیری از ابتلا به عفونتهای قارچی استفاده از ژلها و مایعات ضدقارچ در سالنها توصیه میشود. البته باید قبل از استفاده حتما با پزشک مشورت
کنید و مطمئن شوید که این محصولات وارد
بافت پوستتان نمیشود و فقط برای ناخن مناسب هستند.

مطالب مشابه ...
















حالم خوب است!
خوبِ خوب!
آنقدر خوب که گلویم امشب مهمانی بهراه انداخته!
بغضم بد هوسِ رقصیدن کرده است!
مراقبت ویژه از ناخنها ...لاک و سوهان ممنوع

مراقبت ویژه از ناخنها ...لاک و سوهان ممنوع












۷-۱۱-۱۳۹۰ ۱۰:۵۱ صبح
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول
 سپاس شده توسط ♔ αϻἰг κнаη ♔

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  توصیه هایی برای مراقبت از مو ها در پاییز yasaman76 0 97 ۳-۷-۱۳۹۴ ۰۵:۱۰ عصر
آخرین ارسال: yasaman76
  پوست شما به چه مراقبت‌هايي نياز دارد؟ sea girl 0 105 ۳-۵-۱۳۹۴ ۰۳:۴۰ عصر
آخرین ارسال: sea girl
  چگونه از موهای خود مراقبت کنیم maryamz 0 112 ۱۶-۴-۱۳۹۴ ۱۱:۴۴ عصر
آخرین ارسال: maryamz
  مراقبت از پوست برای شناگران ta.soltani 0 83 ۲۶-۳-۱۳۹۴ ۱۰:۲۷ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  مراقبت از دست ها و ناخن ها ta.soltani 0 136 ۲۵-۲-۱۳۹۴ ۰۴:۰۰ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  نگهداری و مراقبت از موهای بلند ta.soltani 0 379 ۲۰-۱-۱۳۹۴ ۰۲:۱۵ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  چند توصیه به دخترخانمها؛ برای مراقبت از پوست و مو.... ساحل آرامش 0 133 ۱۸-۱۱-۱۳۹۳ ۰۱:۵۳ عصر
آخرین ارسال: ساحل آرامش
  مراقبت از پوست در شب،با مراقبت از پوستتان در شب زیباتر شوید... @Autumn@ 0 61 ۴-۹-۱۳۹۳ ۰۹:۲۲ صبح
آخرین ارسال: @Autumn@
  لیزر موهای زائد برای این افراد ممنوع است... @Autumn@ 0 84 ۴-۹-۱۳۹۳ ۰۹:۱۴ صبح
آخرین ارسال: @Autumn@
  مراقبت های بعد از عمل بینی ساحل آرامش 0 75 ۱-۷-۱۳۹۳ ۱۱:۱۲ عصر
آخرین ارسال: ساحل آرامش

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان