تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ظهرها بخوابید تا باهوش تر شوید!

نویسنده پیام
  • ♔ αϻἰг κнаη ♔
    آفلاین
  • مدیرکل  سایت
    *******
  • ارسال‌ها: 16,105
  • تاریخ عضویت: تير ۱۳۹۰
  • اعتبار: 1090
  • تحصیلات:زیر دیپلم
  • علایق:مبارزه
  • محل سکونت:ایران زمین
  • سپاس ها 34951
    سپاس شده 49155 بار در 13535 ارسال
  • امتیاز کاربر: 551,587$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
ظهرها بخوابید تا باهوش تر شوید!
ظهرها بخوابید تا باهوش تر شوید!


تحقیقات جدید نشان می دهد برای این که بعدازظهرها یادگیری شما بهتر کار کند، ظهرها بخوابید. به نقل از webmd، به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، برکلی، افرادی ‌که ظهرها چرت کوتاهی می زنند، نسبت به افرادی‌که ظهرها نمی خوابند، در آزمون ها بهتر عمل می کنند.

توانایی ذهن در یادگیری اطلاعات در طول روز یکسان نیست. با پیش رفتن روز، منطقه ای از ذهن که مأمور ذخیره اطلاعات است، مسدود می شود.

خوابیدن ظهرگاهی، در زمانی‌ که توانایی ذهن در یادگیری کاهش می یابد ممکن است ذخیره حافظه ذهن را پاک کرده و فضایی برای ذخیره اطلاعات جدید فراهم می کند.

به گفته محققان خوابیدن پیش از یادگیری اهمیت زیادی دارد، همان طوری که خوابیدن پس از یادگیری به طبقه بندی شدن مطالب یادگرفته شده کمک می کند.در واقع خوابیدن پیش از یادگیری مطالب به پاک شدن حافظه کوتاه مدت و انتقال مطالب یادگرفته شده به حافظه بلند مدت کمک کرده و اجازه ورود اطلاعات بیشتری را می دهد.

مطالب مشابه ...










ظهرها بخوابید تا باهوش تر شوید!

۸-۱۰-۱۳۹۰ ۰۹:۵۷ عصر
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول
 سپاس شده توسط senior engineer

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  با 10 بازیکن نیکوکار دنیای فوتبال آشنا شوید sea girl 0 74 ۲۵-۴-۱۳۹۴ ۰۴:۴۹ عصر
آخرین ارسال: sea girl
  لباس فضانوردان را چه کسی می شوید؟ ... @Autumn@ 0 67 ۱۹-۹-۱۳۹۳ ۱۲:۴۱ عصر
آخرین ارسال: @Autumn@
  با این 4 ورزش باهوش شوید farzad 8 129 ۱۸-۷-۱۳۹۳ ۰۲:۴۰ عصر
آخرین ارسال: Shahe Parian
  [جالب] با ده گل زیبای مرگبار آشنا شوید! .. @Autumn@ 1 72 ۲۵-۶-۱۳۹۳ ۰۳:۲۳ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  ظهرها بخوابید تا باهوش تر شوید! farzad 1 68 ۲۴-۶-۱۳۹۳ ۰۵:۲۴ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  ظهرها بخوابید تا باهوش تر شوید! soghooot 0 71 ۲۷-۵-۱۳۹۳ ۰۱:۲۱ صبح
آخرین ارسال: soghooot
  با شهدای تفحص بیشتر آشنا شوید ta.soltani 1 148 ۲۷-۸-۱۳۹۲ ۰۷:۵۱ صبح
آخرین ارسال: ♔ αϻἰг κнаη ♔
  تماشاگری ''باهوش'' در استادیومی که همه ''خنگ'' هستند!+عکس ta.soltani 1 149 ۱۹-۸-۱۳۹۲ ۰۹:۰۹ عصر
آخرین ارسال: ღمژگانღ
  با قدیمی ترین عکاس حج آشنا شوید +عکس ta.soltani 0 98 ۳-۸-۱۳۹۲ ۰۱:۱۸ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  با اولین ملکه زیبایی ایران در جهان آشنا شوید ♔ αϻἰг κнаη ♔ 0 245 ۱۲-۴-۱۳۹۲ ۱۲:۵۴ صبح
آخرین ارسال: ♔ αϻἰг κнаη ♔

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان