تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

طرز تهيه خوراک لوبیا سویا

نویسنده پیام
  • senior engineer
    آفلاین
  • مدیرکل  سایت
    *******
  • ارسال‌ها: 16,405
  • تاریخ عضویت: مرداد ۱۳۹۰
  • اعتبار: 587
  • تحصیلات:لیسانس
  • علایق:نگاه کردن توی چشم...
  • محل سکونت:خونمون
  • سپاس ها 40812
    سپاس شده 37095 بار در 12451 ارسال
  • امتیاز کاربر: 1,035,949$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
طرز تهيه خوراک لوبیا سویا
موادلازم:

لوبیا چیتی:1 پیمانه
لوبیا سویا:نصف پیمانه
لوبیا چشم بلبلی:نصف پیمانه
جوپوست کنده:نصف پیمانه
گوجه فرنگی:6عدد متوسط
قارچ:5عدد متوسط
جعفری و گشنیز:پیمانه خورد شده
نمک، فلفل قرمز، زردچوبه، گلپر:به مقدار لازم
روغن زیتون:به مقدار لازم

طرز تهیه:

لوبیا ها را که از شب قبل خیس کرده ایم جداگانه می پزیم، بعد جو پوست کنده ، قارچها و آب گوجه فرنگیها را به این لوبیاهای پخته شده اضافه می کنیم ، نمک، فلفل، زردچوبه وگلپر را نیز به آنها اضافه کرده و مدت یک ساعت زمان می دهیم تا این مخلوط با هم بپزند و قوام آیند، سپس با روغن زیتون سرو می کنیم.

مطالب مشابه ...










سلام خدمت همه ی عزیزان
من دوباره اومدم...تازه تر از همیشه...
بازم در خدمتتونمKhansariha (214)

۲-۹-۱۳۹۰ ۰۷:۰۳ عصر
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول
 سپاس شده توسط ♔ αϻἰг κнаη ♔ ، navid

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  طرز تهیه خوراک اسفناج پنیری ta.soltani 0 151 ۲۹-۵-۱۳۹۴ ۱۰:۴۱ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  طرز تهیه خوراک کدو سبز ta.soltani 0 117 ۱۶-۲-۱۳۹۴ ۰۷:۴۶ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  فاصولیا با مرغ و لوبیا سفید غذایی عربی... @Autumn@ 0 85 ۱۹-۹-۱۳۹۳ ۱۱:۴۰ صبح
آخرین ارسال: @Autumn@
  طرز تهیه خوراک سیب زمینی شیرین baran** 3 247 ۱۸-۷-۱۳۹۳ ۰۳:۴۰ عصر
آخرین ارسال: ღمژگانღ
  خوراک لوبیا سفید و سیب زمینی ღمژگانღ 0 104 ۲۶-۶-۱۳۹۳ ۰۷:۴۴ عصر
آخرین ارسال: ღمژگانღ
  طرز تهیه خوراک تره فرنگی ta.soltani 1 127 ۱۷-۶-۱۳۹۳ ۰۷:۵۱ عصر
آخرین ارسال: سکوت تلخ
  طرز تهیه خوراک کله گنجشکی baran** 0 211 ۷-۴-۱۳۹۳ ۰۶:۱۹ عصر
آخرین ارسال: baran**
  طرز تهیه خوراک نخود فرنگی neda 0 108 ۶-۱۲-۱۳۹۲ ۰۳:۴۹ عصر
آخرین ارسال: neda
  کوکوی لوبیا سبز تبریزی baran** 0 127 ۲۳-۱۱-۱۳۹۲ ۰۵:۰۸ عصر
آخرین ارسال: baran**
  خوراک سیب زمینی ღمژگانღ 0 134 ۵-۱۱-۱۳۹۱ ۰۲:۳۷ عصر
آخرین ارسال: ღمژگانღ

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان