تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

سبزی های مفید برای دفع سنگ‌های کلیه

نویسنده پیام
  • گلچین جاویددوست
    آفلاین
  • مدیر بازنشسته
    ****
  • ارسال‌ها: 12,853
  • تاریخ عضویت: دي ۱۳۹۰
  • اعتبار: 427
  • تحصیلات:فوق دیپلم
  • علایق:طراحی-کنده کاری-کتاب
  • محل سکونت:ارومیه
  • سپاس ها 16996
    سپاس شده 25772 بار در 9341 ارسال
  • امتیاز کاربر: -348,159$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
سبزی های مفید برای دفع سنگ‌های کلیه
سبزی و گیاهان بسیاری در این امر موثر هستند مانند …

یک متخصص تغذیه با اشاره به نقش سبزیجات در درمان سنگ‌های کلیوی، گفت: مصرف سبزیجات، کلسیم، نوشیدن آب فراوان، محدود کردن مصرف پروتئین‌های حیوانی و تحرک در دفع طبیعی سنگ‌های کلیوی موثر است.

دکتر ضیاء الدین مظهری، نوشیدن آب فراوان یکی از راهکارهای مهم در دفع سنگ‌های کلیوی بویژه نوع اگزالاتی دانست و گفت: بیماران مبتلا به سنگ کلیه باید حداقل به میزان ۲ لیتر و با افزایش دما در فصل تابستان یا مناطق گرم ۳ لیتر همراه با وعده های غذایی و در طول روز آب بنوشند.
وی با تاکید بر افزایش مصرف سبزیجات خاطر نشان کرد: در مبتلایان به سنگ‌های کلیوی که سنگ اگزالاتی دارند، ریواس، اسفناج، تره فرنگی و سیب زمینی شیرین که غنی از اگزالات هستند نباید مصرف شود.

این متخصص تغذیه افزود: پروتئین های حیوانی، نمک سدیم، تنقلاتی نظیر بادام زمینی باید از برنامه غذایی مبتلایان به سنگ کلیه حذف و مصرف انواع نوشابه ها، آب مرکبات و چای نیز باید به حداقل برسد.
دکتر مظهری با بیان اینکه سنگ‌های اگزالاتی از شایعترین انواع سنگ های کلیوی هستند گفت: فیبرهای موجود در سبوس ذرت، برنج و گندم دارای کمترین میزان اگزالات هستند لذا مصرف بیشتر این مواد توصیه می شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران یاد آور شد: افزایش میزان تحرک و فعالیت های بدنی و دوری از استراحت و سکون به دفع سنگ های کلیوی کمک می کند.
وی در خصوص نقش کلسیم رژیم غذایی در بروز سنگ های کلیوی گفت: افزایش میزان کلسیم از دیگر راه های دفع سنگ های کلیوی است و حذف مواد غذایی حاوی کلسیم از جمله شیر باعث افزایش دفع اگزالات و تشکیل سنگ کلیه می شود .

مصرف خودسرانه دارو عاملی در تشدید بروز سنگ های کلیوی دکتر مظهری با اشاره به اینکه ایجاد سنگ های کلیوی به عوامل متعددی که مهمترین آنها زمینه های ارثی و اختلالات سوخت و ساز است بستگی دارد گفت: ابتلا به عفونت و مصرف خود سرانه داروها زمینه ایجاد سنگ را تشدید می کنند.
این متخصص تغذیه در ادامه افزود: مبتلایان به سنگ کلیه در صورتی که دچار کم کاری تیروئید و کمبود ید نباشند، استفاده از ترب و تربچه خصوصا ترب سیاه، به صورت رنده شده و یا آب ترب که ناشتا نوشیده شود، به آنها توصیه می‌شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطر نشان کرد: نوشیدن آب فراوان حتی بدون احساس تشنگی و پیاده روی مرتب روزانه به دفع سنگ کمک می کند همچنین مصرف گیاهان مدر مانند دم کرده دم گیلاس، کاکل ذرت، گل گاوزبان، گزنه، بومادران، نعناع، گل همیشه بهار، جعفری، کرفس، کدو حلوایی، مرزه، مارچوبه و بطور کلی سبزی خوردن در دفع سنگ های کلیوی بسیار موثر است

مطالب مشابه ...










سبزی های مفید برای دفع سنگ‌های کلیه

۱۶-۱۰-۱۳۹۰ ۰۲:۰۱ عصر
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  این بخش از میوه و سبزی ها را دور نریزید! ta.soltani 0 97 ۳-۵-۱۳۹۴ ۰۶:۲۳ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  5 ماده غذایی مفید که در تابستان مضر هستند neda 0 100 ۴-۳-۱۳۹۴ ۰۳:۵۶ عصر
آخرین ارسال: neda
  همه چیز درباره سبزی جعفری ta.soltani 0 109 ۱۵-۱۲-۱۳۹۳ ۱۱:۲۹ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  آشنایی با خوراکی های مفید برای سلامت دهان و دندان... @Autumn@ 0 102 ۳-۹-۱۳۹۳ ۱۰:۳۰ صبح
آخرین ارسال: @Autumn@
  تقویت کلیه ها با این نوشیدنی معجزه آسا... @Autumn@ 0 76 ۹-۸-۱۳۹۳ ۱۰:۱۹ عصر
آخرین ارسال: @Autumn@
  لزوم تنوع رنگ میوه ها و سبزی ها در تغذیه ta.soltani 5 192 ۹-۸-۱۳۹۳ ۰۴:۵۰ عصر
آخرین ارسال: Shahe Parian
  جوشانده هسته خرما برای درمان سنگ کلیه و مثانه مفید است farzad 6 77 ۸-۸-۱۳۹۳ ۰۸:۳۷ عصر
آخرین ارسال: farzad
  موادغذایی بسیار مفید و ضروری بدن ta.soltani 4 76 ۲۲-۷-۱۳۹۳ ۱۲:۳۱ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  مواد غذایی مفید برای آقایان ta.soltani 3 90 ۱۶-۷-۱۳۹۳ ۰۷:۵۴ عصر
آخرین ارسال: farzad
  این نوشیدنی رایج برای کبد چرب خیلی مفید است! baran** 0 63 ۱۰-۷-۱۳۹۳ ۱۲:۴۴ عصر
آخرین ارسال: baran**

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان