تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

سالاد جوانه

نویسنده پیام
  • ندای بهار
    آفلاین
  • کاربرسایت
    ****
  • ارسال‌ها: 5,211
  • تاریخ عضویت: دي ۱۳۹۰
  • اعتبار: 102
  • تحصیلات:لیسانس
  • علایق:طراحی،معماری
  • محل سکونت:مشهد
  • سپاس ها 1930
    سپاس شده 5354 بار در 3092 ارسال
  • امتیاز کاربر: -115,015$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
سالاد جوانه
مواد لازم


▪ یك دوم لیوان كلم سفید ریز خرد شده
▪ یك لیوان جوانه گندم
▪ یك دوم لیوان هویج ریز رنده شده
▪ سه چهارم لیوان فلفل دلمه ای ریز خرد شده در سه رنگ
▪ بیست عدد زیتون بدون هسته
▪ یك دوم لیوان ذرت پخته شده یا كنسرو
▪ یك چهارم لیوان كشمش در صورت تمایل
▪ یك چهارم لیوان روغن زیتون
▪ یك چهارم لیوان سركه سیب
▪ نمك و فلفل به میزان دلخواه


طرز تهیه

تمامی مواد فوق را با هم مخلوط می كنیم، در ظرف مناسبی یك تا دو برگ بزرگ كلم را در ته ظرف قرار می دهیم و مواد را داخل آنها می ریزیم و دور تا دور آن را با جوانه گندم پر می كنیم، هنگام سرو مخلوطی از نمك و فلفل و سركه و روغن زیتون را روی سالاد میریزیم در صورت تمایل می توانید به جای روغن زیتون از روغن های دیگر مخصوص سالاد هم استفاده كنید و در صورت نداشتن رژیم خاص غذایی می توانید از انواع سس سالاد نیز استفاده كنید .

مطالب مشابه ...
















حالم خوب است!
خوبِ خوب!
آنقدر خوب که گلویم امشب مهمانی بهراه انداخته!
بغضم بد هوسِ رقصیدن کرده است!
سالاد جوانه

سالاد جوانه












۷-۱۱-۱۳۹۰ ۰۳:۳۵ عصر
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول
 سپاس شده توسط ♔ αϻἰг κнаη ♔

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  طرز تهیه سالاد تخم مرغ کلاسیک ta.soltani 1 174 ۲۴-۶-۱۳۹۴ ۱۲:۰۴ عصر
آخرین ارسال: ღمژگانღ
  طرز تهیه 10 نوع سالاد لایه ای و خوشمزه ta.soltani 0 456 ۱۷-۵-۱۳۹۴ ۱۲:۴۶ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  طرز تهیه سالاد به شکل قارچ ta.soltani 0 111 ۱۲-۴-۱۳۹۴ ۰۹:۱۸ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  سالاد ماكارونیِ ژله ای ღمژگانღ 6 247 ۹-۳-۱۳۹۴ ۰۳:۰۲ عصر
آخرین ارسال: Azarnoosh
  تزیین کیک مرغ و سالاد الویه ta.soltani 0 879 ۱-۳-۱۳۹۴ ۰۸:۱۸ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  طرز تهیه سالاد الویه به شکل هویج ta.soltani 5 574 ۲۸-۲-۱۳۹۴ ۰۱:۳۳ عصر
آخرین ارسال: neda
  طرز تهیه سالاد تبوله گیاهی(لبنانی) ღمژگانღ 0 186 ۱۱-۲-۱۳۹۴ ۱۰:۵۲ عصر
آخرین ارسال: ღمژگانღ
  سالاد مرغ و سبزیجات ღمژگانღ 0 147 ۱۱-۲-۱۳۹۴ ۱۰:۴۷ عصر
آخرین ارسال: ღمژگانღ
  طرز تهیه سالاد مرغ با توت فرنگی ta.soltani 0 146 ۹-۲-۱۳۹۴ ۰۸:۳۲ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  طرز تهیه سالاد الویه + عکس تزیین ta.soltani 1 862 ۹-۱-۱۳۹۴ ۱۱:۵۵ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان