تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

سالاد اسفناج و گریپ فروت

نویسنده پیام
  • senior engineer
    آفلاین
  • مدیرکل  سایت
    *******
  • ارسال‌ها: 16,405
  • تاریخ عضویت: مرداد ۱۳۹۰
  • اعتبار: 587
  • تحصیلات:لیسانس
  • علایق:نگاه کردن توی چشم...
  • محل سکونت:خونمون
  • سپاس ها 40812
    سپاس شده 37095 بار در 12451 ارسال
  • امتیاز کاربر: 1,035,949$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
سالاد اسفناج و گریپ فروت
مواد لازم:
برگ اسفناج=ده برگ
کلم بنفش خردشده =چهار قاشق سوپخوری
فیله گریپ‌فروت=ده تکه
روغن زیتون= سه قاشق سوپخوری
آب پرتقال= یک پیمانه
کاهو و کنجد= به میزان لازم
نمک و فلفل =به میزان لازم

طرز تهیه:
کلم را کف ظرف ریخته برگ‌های اسفناج را با فیله گریپ‌فروت به صورت لایه لایه می‌چینیم. آب پرتقال را روی مواد ریخته، روغن زیتون و سرکه بالزامیک را اضافه می‌کنیم. کاهو را خرد کرده کمی کنجد روی سالاد می‌ریزیم و در صورت نیاز نمک و فلفل را اضافه می‌کنیم.

سالاد اسفناج و گریپ فروت

نوش جان...

مطالب مشابه ...










سلام خدمت همه ی عزیزان
من دوباره اومدم...تازه تر از همیشه...
بازم در خدمتتونمKhansariha (214)

۶-۱۱-۱۳۹۰ ۰۱:۱۸ عصر
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  طرز تهیه سالاد تخم مرغ کلاسیک ta.soltani 1 174 ۲۴-۶-۱۳۹۴ ۱۲:۰۴ عصر
آخرین ارسال: ღمژگانღ
  طرز تهیه 10 نوع سالاد لایه ای و خوشمزه ta.soltani 0 457 ۱۷-۵-۱۳۹۴ ۱۲:۴۶ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  طرز تهیه سالاد به شکل قارچ ta.soltani 0 111 ۱۲-۴-۱۳۹۴ ۰۹:۱۸ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  سالاد ماكارونیِ ژله ای ღمژگانღ 6 247 ۹-۳-۱۳۹۴ ۰۳:۰۲ عصر
آخرین ارسال: Azarnoosh
  تزیین کیک مرغ و سالاد الویه ta.soltani 0 881 ۱-۳-۱۳۹۴ ۰۸:۱۸ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  طرز تهیه سالاد الویه به شکل هویج ta.soltani 5 574 ۲۸-۲-۱۳۹۴ ۰۱:۳۳ عصر
آخرین ارسال: neda
  طرز تهیه سالاد تبوله گیاهی(لبنانی) ღمژگانღ 0 187 ۱۱-۲-۱۳۹۴ ۱۰:۵۲ عصر
آخرین ارسال: ღمژگانღ
  سالاد مرغ و سبزیجات ღمژگانღ 0 148 ۱۱-۲-۱۳۹۴ ۱۰:۴۷ عصر
آخرین ارسال: ღمژگانღ
  طرز تهیه سالاد مرغ با توت فرنگی ta.soltani 0 146 ۹-۲-۱۳۹۴ ۰۸:۳۲ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  طرز تهیه سالاد الویه + عکس تزیین ta.soltani 1 867 ۹-۱-۱۳۹۴ ۱۱:۵۵ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان