تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

زمان از شیرگیری کودک

نویسنده پیام
  • ندای بهار
    آفلاین
  • کاربرسایت
    ****
  • ارسال‌ها: 5,211
  • تاریخ عضویت: دي ۱۳۹۰
  • اعتبار: 102
  • تحصیلات:لیسانس
  • علایق:طراحی،معماری
  • محل سکونت:مشهد
  • سپاس ها 1930
    سپاس شده 5354 بار در 3092 ارسال
  • امتیاز کاربر: -115,015$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
زمان از شیرگیری کودک
زمان مثل برق و باد می‌گذرد. انگار همین دیروز بود که به دنیا آمد و همه زندگی را رنگ و بویی دیگر بخشید.
اما خودش و تقویم را که نگاه ‌کنید باور گذشت دو سال آسان‌تر است. دکترها معتقدند که دو تا سه سالگی بهترین زمانی است که می‌توان بچه را از شیر گرفت. این مرحله هم مثل بقیه مراحل زندگی کودک، سختی‌های خاص خودش را دارد. مهم‌ترین ویژگی دو سال اول زندگی، رشد و تکامل سریع فیزیکی است و بسیاری از تغییرات، تحت تأثیر دریافت مواد مغذی قرار می‌گیرند. نوزادان سالمی که با موادمغذی و طبیعی تغذیه می‌شوند، انرژی کافی برای یادگیری و پاسخ دادن به محرک‌های محیط را دارند. از زمانی که کودک خوردن غذایی غیر از شیر مادر را تجربه می‌کند، گرفتن او از شیر مادر به شکلی بسیار کند، اما پیوسته آغاز می‌شود. گرفتن کودک از شیر آغاز استقلال او است؛ این‌که او به تنهایی بتواند آن‌چه را که دوست دارد و به میزان دلخواه بخورد. در حقیقت بخش عمده‌ای از این کار برای کودک جنبه روانی دارد، به همین دلیل باید به شکل تدریجی و با جایگزین کردن غذا‌های مکمل، این امر را برای کودک قابل قبول کرد و گرفتن از شیر را برای کودک نباید به عنوان یک تنبیه به کار برد. باید با او حرف زد و به او گفت که بزرگ شده است.
رابطه عاطفی کودک و مادر در این میان به هیچ‌وجه نباید دچار مشکل شود. پدر هم در این‌جا نقش پراهمیتی دارد؛ کودک باید بتواند جایگزینی غیر از آغوش مادر پیدا کند، پس بهتر است بچه‌ در این مرحله همراه و از دست پدرش غذا بخورد.
بهترین زمان برای گنجاندن غذای تکمیلی در برنامه غذایی کودکان زمانی است که آن‌ها به خوردن غذای خانواده علاقه نشان می‌دهند. این امر بین چهار تا شش ماهگی رخ می‌دهد. منظور از علاقه آن است که وقتی که غذای خانواده حاضر می‌شود کودک خودش را به سفره یا میز غذا می‌رساند.
▪ خوراکی‌های بی‌مزه
۷۰ تا ۸۵ درصد وزن شیر‌خواران را آب تشکیل می‌دهد. از همین رو مایعات رقیق برای شروع غذای تکمیلی نوزاد بهترین گزینه است. اولین غذایی که از سوی متخصصان اطفال و تغذیه برای کودک توصیه می‌شود، «لعاب برنج» است. این به اصطلاح غذا حاوی نشاسته، راحت‌ترین ماده غذایی برای هضم، است. غذای کودک باید فاقد هر گونه افزودنی و طعم‌دهنده باشد. این مواد امکان دارد معده کودک را تحریک کند. طبع هر کودکی را باید در نظر گرفت. امکان دارد به دلیل برخی حساسیت‌های خاص، معده کودک برخی از مواد غذایی را نپذیرد و در هضم آن‌ها مشکل داشته باشد. به همین دلیل بین غذاهایی که به عنوان مکمل به کودک می‌دهید، فاصله زمانی مشخصی را درنظر بگیرید تا از نحوه فعالیت سیستم گوارشی او آگاه شوید. این غذاها باید در مقدار خیلی کم شروع شود. فرنی و حریره بادام خوراکی‌هایی است که در رده‌های بعدی قرار می‌گیرند. در خوراندن غذا به کودک اصرار نکنید. اگر میل به خوردن غذایی نداشت، یک هفته از دادن آن به کودک خودداری کنید. سعی کنید این غذاها را در فاصله زمانی وعده‌های شیر خوردن کودک بگنجانید. کودک از والدین خود تقلید می‌کند؛ سعی کنید عادات صحیح غذا خوردن را به او بیاموزید. هنگام غذا دادن با او صحبت کنید و نام غذاهایی را که به او می‌دهید، بگویید تا کودک علاوه بر طعم، با نام غذا هم آشنا شود. غذاهای جدید را در حد یکی‌- ‌دو قاشق به کودک بدهید.
▪ همراه با خانواده
غذاهای جامد را پس از یک‌سالگی برای کودک توصیه می‌کنند. سوپ و پوره سیب زمینی از ساده‌ترین خوراک‌هایی است که مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این سن می‌توان گوشت را هم به وعده‌های غذایی کودک اضافه کرد. ترتیب اولویت این منبع پروتئینی شامل گوشت گوسفند، مرغ و گوساله است. سبزیجات هم می‌توانند در غذای کودک شما به مرور افزوده شود. هویج، سیب‌زمینی و نخودفرنگی را هم در فواصل معین می‌توان به سوپ اضافه کرد. می‌توانید از زرده تخم‌مرغ هم استفاده کنید، به شرط آن‌که کاملاً پخته و سفت شده باشد. این ماده مملو از پروتین است، اما چون کمی هضم آن برای کودک مشکل است باید از مقدار کم شروع کرد.
در تابستان و با توجه به تنوع میوه‌های شیرین زمان مناسبی است که کودک خود را به خوردن میوه تشویق کنید. میوه‌ها را از هسته جدا کرده، با ته قاشق له کنید و در اختیار کودک قرار دهید. آب‌میوه‌های طبیعی و خانگی در این بین اهمیت زیادی دارند، چون بخش زیادی از آب بدن را تامین می‌کند، مغذی است و از لحاظ روانی جایگزینی مناسب برای شیر مادر قرار است. بهتر است کودک را تشویق کرد که مایعات را در لیوان‌های نی‌دار بخورد. مکیدن در کودکان حسی غریزی است و استفاده از نی تا مدت‌ها می‌تواند جایگزین خوبی برای کودک باشد.
توجه داشته باشید که پیش از این کودک شما هر زمان که احساس گرسنگی کرده، به آغوش مادرش پناه برده و شیر خورده است، پس غذا را هم در چندین وعده، اما با مقدار کم در اختیار فرزندتان قرار دهید. صبر و حوصله والدین اهمیت زیادی در نحوه غذا خوردن کودک دارد. فرزندتان را عادت دهید که در هنگام غذاخوردن کنارتان بنشیند. سعی کنید با اشتها غذا بخورید تا او هم به این کار تشویق شود. برگرداندن ظرف غذا، کثیف کردن لباس‌ها و سر و صورت هنگام غذا خوردن بخشی از روند تکمیلی رشد کودک است. بدخلقی و عصبی بودن کودک زمانی که از دادن شیر به او امتناع می‌کنید طبیعی است. برای آرام و متقاعد کردن او سعی نکنید خواسته‌هایش را بی‌چون و چرا اجرا کنید. متاسفانه در این برهه والدین برای خلاصی از بهانه‌های کودک، مواد غذایی را وارد برنامه غذایی کودک می‌کنند که تنها شکم او را سیر می‌کند و هیچ ارزش دیگری ندارد، از دادن این مواد به کودک خودداری کنید؛ آسیب‌های جسمی و بیماری‌های ناشی از خوردن این مواد، به مراتب زحمت بیشتری را برایتان ایجاد می‌کند.

مطالب مشابه ...
















حالم خوب است!
خوبِ خوب!
آنقدر خوب که گلویم امشب مهمانی بهراه انداخته!
بغضم بد هوسِ رقصیدن کرده است!
زمان از شیرگیری کودک

زمان از شیرگیری کودک












۲۴-۱۱-۱۳۹۰ ۰۱:۳۷ صبح
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول
 سپاس شده توسط ♔ αϻἰг κнаη ♔

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  بهترین راه کارها برای درمان لب های خشکی زده کودک yasaman76 0 109 ۲-۸-۱۳۹۴ ۰۱:۱۹ عصر
آخرین ارسال: yasaman76
  باورهای غلط در مورد شب ادراری کودک yasaman76 1 130 ۱۱-۵-۱۳۹۴ ۰۶:۳۷ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  عوامل موثر در افزایش قد کودک ta.soltani 0 141 ۱۴-۱-۱۳۹۴ ۰۹:۳۵ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  درمان خانگی درد دندان درآوردن کودک ta.soltani 0 146 ۹-۱۲-۱۳۹۳ ۰۶:۰۴ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  تشخیص چاقی و اضافه وزن کودک ღمژگانღ 0 161 ۸-۱۲-۱۳۹۳ ۰۱:۱۰ صبح
آخرین ارسال: ღمژگانღ
  نکاتی در خصوص نامگذاری کودک ta.soltani 0 143 ۲۳-۱۰-۱۳۹۳ ۰۸:۴۷ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  آهن در سلامت کودک چه نقشی دارد؟... @Autumn@ 0 89 ۳-۹-۱۳۹۳ ۱۰:۰۵ صبح
آخرین ارسال: @Autumn@
  گرفتگی بینی کودک ta.soltani 0 133 ۲-۹-۱۳۹۳ ۱۱:۱۳ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  بازی کودک ، چرا و چگونه؟... @Autumn@ 0 132 ۲۵-۸-۱۳۹۳ ۰۹:۵۹ صبح
آخرین ارسال: @Autumn@
  خنداندن کودک و تاثیر آن بر افزایش خلاقیت... @Autumn@ 0 92 ۲۵-۸-۱۳۹۳ ۰۹:۵۳ صبح
آخرین ارسال: @Autumn@

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان