تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

در مورد ناخن بدانید

نویسنده پیام
  • گلچین جاویددوست
    آفلاین
  • مدیر بازنشسته
    ****
  • ارسال‌ها: 12,853
  • تاریخ عضویت: دي ۱۳۹۰
  • اعتبار: 427
  • تحصیلات:فوق دیپلم
  • علایق:طراحی-کنده کاری-کتاب
  • محل سکونت:ارومیه
  • سپاس ها 16996
    سپاس شده 25772 بار در 9341 ارسال
  • امتیاز کاربر: -348,159$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
در مورد ناخن بدانید
ناخن ها نقش بسیار مهمی در زیبایی دستها دارند. اگر شما هم از شکستن، شیاردار شدن و یا زردی ناخن هایتان شکایت دارید به این توصیه ها عمل کنید.
ناخن هایتان را مرطوب نگهدارید دلیل اصلی شکستن ناخن ها خشکی آنهاست. برای پیشگیری از این مسئله ناخن ها را مرطوب نگهدارید.
برای این کار به انتهای ناخن ها کرم مرطوب کننده بزنید و ماساژ دهید.با این کار علاوه بر تحریک جریان خون باعث تغذیه و در نتیجه افزایش مقاومت آنها در برابر آسیب های خارجی شده اید.از شستشوی افراطی دستها بپزهیزید هر چقدر بیشتر دستها را بشویید بیشتر به ناخن ها آسیب می زنید. چون آب ناخن ها را نرم می کند و در نتیجه باعث شکنندگی آنها می شود.
دستهایتان را با صابون های ملایم بشویید و هنگام شستشوی ظروف از دستکش استفاده کنید.
تغذیه ی مناسبی داشته باشید برای اینکه ناخن های زیبا و سالمی داشته باشید به تغذیه مناسب سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارید.
مواد غذایی سرشار از ویتامین B (از قبیل جوانه ی گندم، زرده ی تخم مرغ و ..) ویتامین C (میوه های تازه،مرکباتو...)،سیلیسیوم و پروتئین میل کنید.
لیمو ترش ناخن ها را سفید می کنداین درست است که لیمو ترش باعث سفیدی ناهن ها می شود اما تاثیر آن موقتی است. توجه داشته باشید که نباید ناخن ها را به مدت طولانی خیس نگهداشت تا سفید شوند. زیرا این کار باعث شکنندگی آنها می شود. برای جلوگیری از زرد شدن ناخن ها اگر سیگار می کشید بهتر است آنرا ترک کنید و بدون استفاده از دستکش به مواد شیمیایی دست نزنید.با ناخن هایتان مهربان باشیداز سوهان، قیچی، ناخن گیر و .. با ملایمت استفاده کنید.
ناخن ها را چهار گوش کوتاه کنید و برای اینکار بهتر است از قیچی استفاده کنید. کفش های نوک تیز و تنگ نپوشید چون باعث فرو رفتن ناخن در گوشت پا می شود. در مانیکور کردن زیاده روی نکنیدتصور نکنید برای داشتن مانیکوری خوب باید ناخن ها را تراشید و تمیز کرد. این کار ناخن ها را در معرض بیماری ها قرار می دهد.
چقدر لاک می زنید؟؟
درست است که لاک در مقابل ضربه های بیرونی از ناخن ها حفاظت می کند اما باید اجازه بدهید ناخن هایتان هر از گاهی بدون لاک نفس بکشند. برای جلوگیری از خشکی ناخن ها از یک حلال بدون استون استفاده کنید. از لاک هایی که رنگ تیره دارند استفاده نکنید چون به ناخن ها رنگ(زرد-نارنجی) می دهد که تنها با بلند شدن از بین می روند. از ناخن های مصنوعی در مناسبت های خاص استفاده کنید زیرا استفاده ی دائمی از آنها باعث ایجاد حساسیت می شود.از رطوبت دوری کنیدبرای پیشگیری از پیدایش قارچهای ناخن، دست ها و پاها را بعد از شستشو با دقت خشک کنید.
رطوبت زمینه ساز رشد قارچ هاست. ناخن های پا از گوشت انگشتان بلندتر نباشد در غیر اینصورت به محل تجمع میکروب ها بدل می شود. کرم های موضعی یا لاک ها ی مخصوص، قارچ های تازه رشد را درمان می کنند اما در صورت پیشرفته بودن بیماری باید دارو مصرف کرد.

مطالب مشابه ...










در مورد ناخن بدانید

۱۸-۱۰-۱۳۹۰ ۱۱:۰۰ صبح
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول
 سپاس شده توسط ♔ αϻἰг κнаη ♔

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  جلوگیری از شکستن ناخن ها ta.soltani 0 134 ۱۰-۴-۱۳۹۴ ۰۴:۱۹ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  مراقبت از دست ها و ناخن ها ta.soltani 0 137 ۲۵-۲-۱۳۹۴ ۰۴:۰۰ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  عوارض لاک ناخن sea girl 0 115 ۱۴-۱۱-۱۳۹۳ ۱۲:۳۱ عصر
آخرین ارسال: sea girl
  علت جوش زدن هر قسمت از صورتتان را بدانید soghooot 0 84 ۲-۱۱-۱۳۹۳ ۰۱:۱۴ عصر
آخرین ارسال: soghooot
  رموز داشتن موهای براق و ناخن‌های محکم ta.soltani 0 133 ۱۹-۱۰-۱۳۹۳ ۰۷:۰۲ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  روش های تقویت ناخن ها ta.soltani 0 122 ۱۶-۱۰-۱۳۹۳ ۰۷:۰۵ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  تغییر شکل ناخن ها نشانه چیست؟ ta.soltani 0 124 ۶-۱۰-۱۳۹۳ ۰۹:۱۴ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  پرسش و پاسخ در مورد ریزش مو ta.soltani 0 138 ۹-۸-۱۳۹۳ ۰۹:۳۵ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  وقتي ناخن‌هايتان حرف مي‌زنند farzad 0 75 ۱۲-۷-۱۳۹۳ ۱۰:۳۵ صبح
آخرین ارسال: farzad
  آنچه باید در باره شامپو بدانید ta.soltani 1 106 ۲۶-۶-۱۳۹۳ ۰۸:۲۵ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان