تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

بیخوابی و درمان ان

نویسنده پیام
  • گلچین جاویددوست
    آفلاین
  • مدیر بازنشسته
    ****
  • ارسال‌ها: 12,853
  • تاریخ عضویت: دي ۱۳۹۰
  • اعتبار: 427
  • تحصیلات:فوق دیپلم
  • علایق:طراحی-کنده کاری-کتاب
  • محل سکونت:ارومیه
  • سپاس ها 16996
    سپاس شده 25772 بار در 9341 ارسال
  • امتیاز کاربر: -348,159$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
بیخوابی و درمان ان
بی خوابی علت های گوناگونی دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- نگرانی واضطراب
2- نوشیدن چای وقهوه زیاد
3- کشیدن سیگار
4- ناراحتی های اعصاب و...

- درمان بی خوابی
برای درمان بی خوابی دستورهای گوناگونی وجود داردکه ما دراینجا به برخی ازآنها اشاره می کنیم تا شاید آن دسته ازخوانندگان ، که تا به امروز خواب راحتی نداشته اند . بتوانند پس ازانجام دادن این دستورها ساعاتی را بدون اضطراب استراحت کنند .

- دستوراول :
برای رفع بی خوابی با غذا گشنیز بپزید ومیل کنید .گشنیز در درمان بی خوابی بسیارموثر است.

- دستوردوم:
کدوتنبل سرشار ازویتامین A است وشیره تخم کدو همراه با شیر مسکن است و برای رفع بی خوابی بسیار موثر است.

- دستور سوم :
کاهو سرشار از ویتامین A، B،C می باشد ومواد معدنی مانند آهن ، کلسیم ،فسفر ، منیزیم ،منگنز، ید، روی ومس را داراست. زود هضم است وروده ها راتقویت می کند ودر رفع بی خوابی موثر است.

- دستورچهارم :
دم کرده گل بیدمشک را روزی دو،سه فنجان میل کنید . اعصاب را آرام وخواب را زیاد می کند.

- دستورپنجم :
دم کرده خرفه به مقدار 25 گرم در یک لیترآب برای رفع بی خوابی و راحتی اعصاب موثراست .
بیخوابی و درمان ان

۳۰-۱۰-۱۳۹۰ ۰۲:۲۲ عصر
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  ۳ معجزه‌گر خانگی برای درمان آنفلوآنزا ... @Autumn@ 0 98 ۱۹-۷-۱۳۹۳ ۱۲:۱۴ عصر
آخرین ارسال: @Autumn@
  چگونه بریدگی های کوچک را درمان کنیم؟ neda 0 99 ۳-۴-۱۳۹۳ ۱۲:۴۴ عصر
آخرین ارسال: neda
  شب ادراری قابل درمان است ! neda 0 71 ۱۴-۲-۱۳۹۳ ۱۲:۰۷ عصر
آخرین ارسال: neda
  پیشگیری بهتر از درمان است ta.soltani 0 70 ۱۸-۱-۱۳۹۳ ۱۱:۰۳ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  درمان چاقی و عوامل آن neda 0 95 ۱۷-۱-۱۳۹۳ ۰۱:۴۳ صبح
آخرین ارسال: neda
  درمان کمر درد و درد مفاصل در اثر نحوه خوابیدن افراد neda 0 122 ۱۱-۱-۱۳۹۳ ۰۹:۱۱ عصر
آخرین ارسال: neda
  آلرژی،علائم و راه درمان آن neda 0 82 ۲۲-۱۲-۱۳۹۲ ۰۱:۵۳ عصر
آخرین ارسال: neda
  پیاده روی، "افسردگی" را درمان می‌کند ta.soltani 3 86 ۷-۱۲-۱۳۹۲ ۰۵:۴۸ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  کمر درد چیست و چگونه از آن جلوگیری کنیم (درمان کمر درد) ta.soltani 0 71 ۱۳-۱۰-۱۳۹۲ ۰۴:۴۶ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  چند توصیه خوراکی برای درمان افسردگی زمستانی ta.soltani 0 89 ۱۱-۱۰-۱۳۹۲ ۰۸:۲۰ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان