تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

برای تسكین خستگی چشم ناشی از كار با رایانه، چه باید کرد؟

نویسنده پیام
  • senior engineer
    آفلاین
  • مدیرکل  سایت
    *******
  • ارسال‌ها: 16,405
  • تاریخ عضویت: مرداد ۱۳۹۰
  • اعتبار: 587
  • تحصیلات:لیسانس
  • علایق:نگاه کردن توی چشم...
  • محل سکونت:خونمون
  • سپاس ها 40812
    سپاس شده 37095 بار در 12451 ارسال
  • امتیاز کاربر: 1,035,949$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
برای تسكین خستگی چشم ناشی از كار با رایانه، چه باید کرد؟
بسیاری از كاربران رایانه‌ای به اندازه كافی پلك نمی‌زنند و این امر منجر به خشك شدن چشم و مشكلات دیگری می‌شود.

مركز سلامت محیط و كار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی اعلام كرد: ممكن است خستگی چشم ناشی از كار با رایانه تاثیر دایمی بر روی بینایی نداشته باشد، اما بدون شك مخرب و كاملا نامطلوب و ناخوشایند است و برای جلوگیری از این امر افراد باید در طول روز با تمركز بر روی هر چیز دیگری به جز صفحه رایانه چشم‌ها را در حالت استراحت و آرامش قرار دهند.

كاربران باید سعی كنند محل خود را تغییر داده و هر دو ساعت یك بار از جای خود برخاسته و كمی راه بروند و چنانچه امكان دارد برای چند لحظه به صندلی تكیه داده و چشم‌هایشان را ببندند.

براساس این گزارش، استفاده از عینك مناسب یكی دیگر از راهكارهای مقابله با خستگی چشم ناشی از كار با رایانه است و اگر از عینك یا لنز استفاده می‌كنند نیز باید مطمئن شوند كه عدسی آن برای كار با رایانه مناسب باشد.

مطالب مشابه ...










سلام خدمت همه ی عزیزان
من دوباره اومدم...تازه تر از همیشه...
بازم در خدمتتونمKhansariha (214)

۸-۹-۱۳۹۰ ۱۱:۱۰ عصر
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  10 ترفند رژیمی که هر زنی باید در مورد آن بداند.. @Autumn@ 0 68 ۲۲-۶-۱۳۹۳ ۰۲:۰۷ عصر
آخرین ارسال: @Autumn@
  اسرار ضد پیری که خانمها باید بدانند.. @Autumn@ 0 71 ۱۵-۴-۱۳۹۳ ۰۲:۵۴ عصر
آخرین ارسال: @Autumn@
  [خبر] چرا باید تخم مرغ را در یخچال نگهداری کنیم؟.. @Autumn@ 0 73 ۱۰-۴-۱۳۹۳ ۱۱:۴۴ صبح
آخرین ارسال: @Autumn@
  [خبر] نتایج تحقیقات درباره خیره ماندن زیاد به رایانه ♔ αϻἰг κнаη ♔ 0 48 ۳۰-۳-۱۳۹۳ ۰۱:۰۱ عصر
آخرین ارسال: ♔ αϻἰг κнаη ♔
  آزمایشاتی که مردان باید انجام دهند ta.soltani 0 79 ۱۱-۳-۱۳۹۳ ۰۹:۱۲ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  درد ناشی از "آرتروز" را با این ۲ ورزش کنترل کنید ta.soltani 0 75 ۲۰-۲-۱۳۹۳ ۰۵:۵۴ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  از هر 4 مورد "سر درد"، سه مورد ناشی از گرفتگی‌ ماهیچه‌ها است ta.soltani 0 39 ۵-۲-۱۳۹۳ ۱۲:۴۴ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  سیگار کشیدن باید در خودرو و خانه ممنوع شود ta.soltani 0 62 ۱۱-۱-۱۳۹۳ ۱۲:۰۶ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  بیش از ۵۰درصد توهم‌ها ناشی از "اختلالات روانی" هستند ta.soltani 0 55 ۸-۱-۱۳۹۳ ۰۷:۴۷ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  سه نکته طلایی که بیماران قلبی باید در سفر رعایت کنند ta.soltani 0 54 ۳-۱-۱۳۹۳ ۰۳:۰۸ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان