تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

افزایش استقامت استخوان ها با این خوراکی ها

نویسنده پیام
  • senior engineer
    آفلاین
  • مدیرکل  سایت
    *******
  • ارسال‌ها: 16,405
  • تاریخ عضویت: مرداد ۱۳۹۰
  • اعتبار: 587
  • تحصیلات:لیسانس
  • علایق:نگاه کردن توی چشم...
  • محل سکونت:خونمون
  • سپاس ها 40812
    سپاس شده 37095 بار در 12451 ارسال
  • امتیاز کاربر: 1,035,949$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
افزایش استقامت استخوان ها با این خوراکی ها
یک محقق طب اسلامی گفت: کشک، انواع کلم، پونه، مرزه، پودر سنجد، چهارمغز، کنجد با پوست به صورت خام، سبزی‌ها، میوه‌ها، روغن زیتون، نور مستقیم آفتاب، خرما و شیره خرما از استخوان‌ها محافظت می‌کند.
سیدعلی ابوالحبیب اظهار داشت: غذاهای مفید برای استخوان‌ها غذاهایی هستند که سرشار از مواد کلسیم و فسفردار باشند.
وی گفت: کشک، انواع کلم، پونه، مرزه، پودر سنجد، چهارمغز، کنجد با پوست به صورت خام، سبزی‌ها، میوه‌ها و روغن زیتون، نور مستقیم آفتاب، خرما و شیره خرما موادی هستند که از استخوان‌ها محافظت می‌کنند.
این محقق طب اسلامی افزود: مصرف غذاهای سرشار از کلسیم و فسفر بهترین خوراکی برای محافظت از استخوان‌هاست و از طرفی نرمش و ورزش روزانه نیز موجب قوی‌تر شدن و استحکام استخوان‌ها می‌شود.
ابوالحبیب بیان داشت: مصرف چای، انواع ترشی‌ها بدون استفاده از مصلح، مصرف بیش از حد سرکه و ماست، مصرف چای و پنیر در وعده صبحانه بدون گردو و استفاده نکردن از نور مستقیم خورشید برای استخوان‌ها مضر است.
وی اضافه کرد: خوردن غذاهایی که برای استخوان ضرر دارد، موجب می‌شود که غدد درون‌ریز وظیفه خود را به خوبی انجام ندهند زیرا چهار غده پاراتیروئید که پشت غده تیروئید در گردن قرار دارند، اگر کار خود را به خوبی انجام ندهند، اسکلت و استخوان‌بندی بدن دچار اشکال شده و موجب بروز بیماری‌های استخوانی می‌شود.

مطالب مشابه ...










سلام خدمت همه ی عزیزان
من دوباره اومدم...تازه تر از همیشه...
بازم در خدمتتونمKhansariha (214)

۱۳-۱۰-۱۳۹۰ ۱۱:۴۳ عصر
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول
 سپاس شده توسط هادی

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  خواص جالب خوراکی ها yasaman76 0 357 ۱-۶-۱۳۹۴ ۱۱:۵۶ عصر
آخرین ارسال: yasaman76
  رژیم درمانی در پوکی استخوان yasaman76 0 97 ۲۲-۵-۱۳۹۴ ۰۴:۳۷ عصر
آخرین ارسال: yasaman76
  افزایش سایز سینه ها با این خوراکی ها ta.soltani 3 145 ۴-۵-۱۳۹۴ ۱۱:۱۳ صبح
آخرین ارسال: soghooot
  ۶ غذایی که چاقی شکم را افزایش می دهد neda 0 78 ۲۸-۲-۱۳۹۴ ۰۱:۱۵ عصر
آخرین ارسال: neda
  چقدر به این ماده خوراکی اهمیت می‌دهید؟ neda 4 119 ۳-۲-۱۳۹۴ ۰۷:۴۱ عصر
آخرین ارسال: ღمژگانღ
  خوراکی های چربی سوز ta.soltani 6 236 ۱۳-۱۲-۱۳۹۳ ۰۲:۳۸ عصر
آخرین ارسال: soheil
  بدترین خوراکی ها قبل از خواب *faeze* 1 187 ۶-۱۲-۱۳۹۳ ۰۱:۵۲ صبح
آخرین ارسال: ღمژگانღ
  نقش لبنیات در جلوگیری از پوکی استخوان soghooot 0 92 ۳۰-۱۰-۱۳۹۳ ۱۱:۴۱ عصر
آخرین ارسال: soghooot
  سوخت وساز بدن را افزایش دهید sea girl 0 77 ۲۵-۱۰-۱۳۹۳ ۰۳:۴۷ عصر
آخرین ارسال: sea girl
  آشنایی با خوراکی های مفید برای سلامت دهان و دندان... @Autumn@ 0 102 ۳-۹-۱۳۹۳ ۱۰:۳۰ صبح
آخرین ارسال: @Autumn@

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان