تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

اسراری برای داشتن ناخن هایی خوش فرم

نویسنده پیام
  • ندای بهار
    آفلاین
  • کاربرسایت
    ****
  • ارسال‌ها: 5,211
  • تاریخ عضویت: دي ۱۳۹۰
  • اعتبار: 102
  • تحصیلات:لیسانس
  • علایق:طراحی،معماری
  • محل سکونت:مشهد
  • سپاس ها 1930
    سپاس شده 5354 بار در 3092 ارسال
  • امتیاز کاربر: -115,015$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
اسراری برای داشتن ناخن هایی خوش فرم
نكته براي داشـتـن ناخنهاي جذاب

1- از رژيم غـذايي متـعــادل كــه شــامــل مقادير فراوان از ميوه ها و سبزيجات تازه،حبوبات و گوشت لخم ميباشد اســتفاده كنيد.
2- هــنـگـام انـجام وظـايف خـانه به ويــژه شستن ظرفها از دستكش استفاده كنيد.
3- ناخن را با برس ويژه تميز كنيد مخصوصا پس از كار با مواد كثيف.
4- براي سوهان كشيدن ناخنهايتان از سوهانهاي نرم و ظريف استفاده كرده و هـيچگاه ناخنها را در دو جهت سوهان نكشيد. ناخن هـا را تنها از سـمـت گوشـه به سمت مركز ناخن در يك جهت سوهان بكشيد.
5- از ناخنها استفاده ابزاري نكنيد مثلا از آنها براي بيرون آوردن منگنه استفاده نكنيد.
6- ناخنها را خشك و تميز نگاه داريد اين كار كمك ميكند تا باكتريها و قارچها روي ناخنها تجمع پيدا نكنند.
7- اگر ناخنهاي پايتان ضخيم بوده و كوتاه كردن آنها دشوار است آنها را بمدت 5 الي 10 دقيقه درون مخلوط آب و نمك گرم(يك قاشق چاي خوري نمك در نيم ليتر آب) فرو ببريد. اين كار باعث نرم شدن آنها ميگردد.
8- ناخنها را براي دارا بودن حداكثر استحكام بـايد بـطور مستقيم كوتاه كرده و اندكي در گوشه ها گرد شوند.
9- هيچگاه كوتيكول ناخن را جدا نسازيد چون اين كار باعث ايجاد عفونت ميگردد.
10- از جويدن ناخنها خودداري كنيد.
11- صـابون و مواد شوينده قوي سبب خشكي و ترك برداشتن ناخنها مي گردند. بـراي شستن دستها از صابونهاي ملايم استفاده كنيد.
12- بيش از يكبار در هفته از لاك برها استفـاده نـكنـيـد زيـرا آنـها بـاعـث خشـكي ناخن ميگردند. در صورت استفاده از آنها از لاك برهاي فاقد استون استفاده كنيد.
13- پيش از باغباني ناخنهاي خود را در صابون فرو ببريد اين كار سبب ميشود كثـافـات به زير ناخنها نفوذ نكنند.
14- پس از سوهان كشيدن ناخن هـا، آنهـا را براي چنـد دقيـقه درون آب گرم صابون دار ماساژ دهيد تا چربي ناخنها گرفته شود.
15- يك تا سه ماه از سال به ناخنهاي خود استراحت دهيد و هيچ گـونه لاك و يـا نـاخـن مصنوعي بكار نبريد تا ناخنها مجددا سلامتي خود را بازيابند.
16- آب و مايعات فراوان بنوشيد.
17- براي داشتن ناخنهاي سلامت مصرف روزانه 2.5 ميـلي گـرم بـيوتـيـن (غيـر از زنـان باردار) و غذاهاي حاوي بيوتين مانند تخم مرغ و جگر بسيار مفيد ميباشد.
18- هر روز دستان و ناخن هاي خود را با مواد مرطوب كننده مرطوب كنيد. همــچنين از غذاهاي سرشار از سولفور و سيليكون مانند گل كلم و ماهي استفتده كنيد.
19- آب هويج تازه بنوشيد چون سرشار از كلسيم و فسفر بوده و در استحكام ناخنـهـا بسيار مفيد ميباشد.
20- براق كننده لب براي نرم كردن ناخنها بسيار موثر ميباشد.
21- از لاك بر پيش از لاك زدن نيز استفاده كنيد زيرا با زدودن چربي ناخن آن را براي قرار گرفتن بهتر لاك آماده ميسازد.
22- بـراي زدودن لكهاي ايجاد شده توسط گرد و غبار و باكتريها و يا لاكها مـي تـوانـيـد از مـخلوط 10 قسـمت آب و يـك قسـمت سفـيد كنــنده خانگي استفاده كرده و لكها را پاك كنيد.
23- پس از لاك زدن حتما از براق كننده لاك(برق ناخن) استفاده كنيد زيرا باعث ميشود ناخن ها در برابر شكنندگي مقاوم تر شوند. همچـنين بـراق كنـنـده را بـدون لاك نـيــز به ناخنهاي خود بزيد زيرا با اين كار رطوبت ناخنها حفظ ميگردد.

مطالب مشابه ...
















حالم خوب است!
خوبِ خوب!
آنقدر خوب که گلویم امشب مهمانی بهراه انداخته!
بغضم بد هوسِ رقصیدن کرده است!
اسراری برای داشتن ناخن هایی خوش فرم

اسراری برای داشتن ناخن هایی خوش فرم












۷-۱۱-۱۳۹۰ ۱۰:۵۶ صبح
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول
 سپاس شده توسط ♔ αϻἰг κнаη ♔

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  توصیه هایی برای مراقبت از مو ها در پاییز yasaman76 0 97 ۳-۷-۱۳۹۴ ۰۵:۱۰ عصر
آخرین ارسال: yasaman76
  جلوگیری از شکستن ناخن ها ta.soltani 0 134 ۱۰-۴-۱۳۹۴ ۰۴:۱۹ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  مراقبت از دست ها و ناخن ها ta.soltani 0 137 ۲۵-۲-۱۳۹۴ ۰۴:۰۰ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  عوارض لاک ناخن sea girl 0 115 ۱۴-۱۱-۱۳۹۳ ۱۲:۳۱ عصر
آخرین ارسال: sea girl
  رموز داشتن موهای براق و ناخن‌های محکم ta.soltani 0 133 ۱۹-۱۰-۱۳۹۳ ۰۷:۰۲ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  روش های تقویت ناخن ها ta.soltani 0 122 ۱۶-۱۰-۱۳۹۳ ۰۷:۰۵ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  تغییر شکل ناخن ها نشانه چیست؟ ta.soltani 0 124 ۶-۱۰-۱۳۹۳ ۰۹:۱۴ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  توصیه هایی برای زیبایی و سلامت پوست و مو ta.soltani 0 81 ۴-۸-۱۳۹۳ ۰۳:۴۱ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  عادت هایی که موجب تشدید آکنه می شود ta.soltani 0 68 ۲۸-۷-۱۳۹۳ ۰۷:۵۵ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  وقتي ناخن‌هايتان حرف مي‌زنند farzad 0 75 ۱۲-۷-۱۳۹۳ ۱۰:۳۵ صبح
آخرین ارسال: farzad

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان