تبليغات
تبلیغات در دانشجو کلوب محک :: موسسه خيريه حمايت از کودکان مبتلا به سرطان ::
جستجوگر انجمن.براي جستجوي مطالب دانشجو کلوپ مي توانيد استفاده کنيد 
برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

ازدواج نکنید اگر...

نویسنده پیام
  • خاطره بانو
    آفلاین
  • مدیر بازنشسته
    ****
  • ارسال‌ها: 10,850
  • تاریخ عضویت: تير ۱۳۹۰
  • اعتبار: 414
  • تحصیلات:لیسانس
  • علایق:پياده روي - موزيك
  • محل سکونت:تهران
  • سپاس ها 19538
    سپاس شده 15295 بار در 6555 ارسال
  • امتیاز کاربر: -152,327$
  • حالت من:حالت من
ارسال: #1
ازدواج نکنید اگر...
[/align]ازدواج نکنید اگر...

قدرت برنامه ریزی زندگی و هدف گذاری برای پیشرفت زندگی مشترک، یکی از مهم ترین توانمندی هایی است که باید قبل از شروع زندگی مشترک آن را کسب کنید. این ویژگی به خصوص برای مردان که سیاست گذاران اصلی زندگی هستند، نقش مهمی دارد.



برای رسیدن به این توانایی شما نیازمند اعتماد به نفس هستید. اعتماد به نفس به باور و احساس درونی فرد نسبت به توانایی ها،‌ شایستگی ها،‌ لیاقت و ... خود گفته می شود. به بیان ساده تر اعتماد به نفس عبارت است از احساس اطمینان فرد نسبت به خود.

اعتماد به نفس دیدگاهی است که به فرد اجازه می دهد تا از خود تصویری مثبت و واقعی داشته باشد. افراد با اعتماد به نفس به توانایی هایشان اعتماد دارند، به راحتی قادر به برنامه ریزی و كنترل زندگیشان هستند، قدرت ریسك دارند و اگر با شكست مواجه شوند، دیدگاه مثبتشان را حفظ كرده و همچنان خود را قبول دارند.

اما فردی كه اعتماد به نفس پایینی دارد دارای ویژگی های خاصی است كه زندگی زناشویی را دچار مشك می كند.

ویژگی های افراد دارای اعتماد به نفس پایین

-چون خود را دست کم میگیرند و به خود اعتقاد ندارند قادر به تصمیم گیری در مسائل مهم و غیرمهم زندگی شان نیستند و معمولاً تصمیم گیری هایشان را بر عهده اطرافیان می گذارند.

-این افراد به دلیل عدم مسئولیت پذیری، دیگران را مسئول مشكلات و كمبودهایشان می دانند.

-همیشه احساس می کنند قربانی رفتار دیگران هستند.

-آنها برای اینکه در مورد خودشان احساس خوبی داشته باشند به تایید و تمجید دیگران وابسته هستند.

-اما هرگز تعریف و تمجید اطرافیان را جدی نگرفته و خود را سزاوار آن نمی دانند. گاه حتی گمان می كنند كه دیگران با این تعاریف قصد مسخره كردن آنها را دارند.

-قادر به انتقال درست احساسات، عقاید و نظرات خود به دیگران نمی باشند به همین دلیل مدام اطرافیان به خصوص همسرشان را متهم می كنند كه او را نمی فهمد و درك نمی كند.

-این افراد معمولاً به همسر خود بدبین هستند.

-در مقابل انتقاد، اظهار نظر و سرزنشهای دیگران (خواه درست یا نادرست) بسیار آسیب پذیر، حساس و شكننده اند.

-از ابراز عقاید و احساسات خود خودداری میکنند زیرا از چگونگی واکنش دیگران هراس دارند.

-قادر به «نه» گفتن نیستند به همین دلیل میزان دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی آنها بسیار زیاد است.

-معمولا از ریسک کردن اجتناب میکنند زیرا از شکست به شدت هراس دارند.

-معمولاً دچار افسردگی،‌ عصبانیت و پرخاشگری می شوند.

-برخی از آنها سعی می كنند كه كمبود اعتماد به نفسشان را پشت نقاب گستاخی و پررویی پنهان نمایند.

راه های بررسی میزان اعتماد به نفس در خواستگار

1.پرسیدن برخی از سوالات در جلسات خواستگاری برای محك میزان اعتماد به نفس فرد مقابل.

- نظر شما در مورد خودتان چیست؟ یا به چه چیزی بیش از هر چیز دیگر در زندگی خود افتخار می کنید؟ (توجه كنید كه آیا در پاسخ به سوال شما از آنچه هست و دارد راضی است یا نه. زیرا عزت نفس حقیقی به انسان حس استواری و قدرت درونی می بخشد.)

- تا به حال چه کارهایی انجام داده اید که نشانگر عشق و توجه شما نسبت به خودتان باشد؟

- آیا تا به حال در زندگی تان ریسك كرده اید؟ كجاها؟

-نگرش شما در مورد زندگی چیست؟ (افرادی كه دارای اعتماد به نفس پایین هستند خود را قربانی می دانند و به زندگی بد و سیاه می نگرند.)


2. توجه به رفتارها و حركات فرد مقابل در رفت و آمدهای قبل و یا حتی پس از عقد.

راه دیگر پی بردن به احساس فرد به خود (میزان اعتماد به نفس) این است که به رفتارها و حركاتش دقت کنید. مثلاً توجه كنید كه چقدر به ظاهر خود می رسد،‌ چگونه از جسم و سلامتی خود محافظت می كند،‌ چه غذاهایی می خورد و...

تمامی این موارد انعکاس هایی از اعتماد به نفس هستند. کسی که با خود بد رفتار می کند، برایش اهمیتی ندارد که با شما نیز بد رفتار کند.


مطالب مشابه ...




زاده شده تیر مغرور است
نمی گوید دوستت دارم تا زمانی که مطمئن شود او نیز دوستش دارد

اما همینکه مطمئن شد، غرورش مالامال به عشقی دست نیافتنی تبدیل می شود

ازدواج نکنید اگر...

۲۶-۱۱-۱۳۹۰ ۱۲:۴۳ عصر
جستجو یافتن همه ارسال های کاربر اهدا امتیازاهدای امتیاز به کاربر پاسخ پاسخ با نقل قول
 سپاس شده توسط ♔ αϻἰг κнаη ♔

برای بروز رسانی تاپیک کلیک کنید


مطالب مشابه ...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  در چه مواردي و با چه كسي نبايد ازدواج كرد soghooot 0 125 ۲۱-۸-۱۳۹۳ ۰۶:۴۰ عصر
آخرین ارسال: soghooot
  ازدواج با مخالفت خانواده ها ممکن است؟ ta.soltani 0 128 ۲۷-۷-۱۳۹۳ ۱۲:۱۳ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  20 حقيقت ازدواج ta.soltani 0 121 ۲۳-۷-۱۳۹۳ ۰۵:۰۵ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
Music دلایل ازدواج نکردن ta.soltani 0 116 ۱۶-۷-۱۳۹۳ ۰۸:۴۳ عصر
آخرین ارسال: ta.soltani
  چه وقتی به ازدواج فکر کنیم؟ neda 3 201 ۱۴-۷-۱۳۹۳ ۱۰:۴۶ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  سی باور غلط در ازدواج soghooot 10 336 ۲۲-۶-۱۳۹۳ ۰۴:۲۳ عصر
آخرین ارسال: farzad
  آیا طرف مقابل شما واقعا قصد ازدواج دارد؟ soghooot 9 260 ۹-۵-۱۳۹۳ ۰۳:۲۴ عصر
آخرین ارسال: soghooot
  ازدواج های ناسالم و افزایش آمار طلاق ta.soltani 0 110 ۵-۵-۱۳۹۳ ۱۱:۴۸ صبح
آخرین ارسال: ta.soltani
  چگونه دوستی مان را به ازدواج برسانیم؟ neda 0 109 ۱-۵-۱۳۹۳ ۱۲:۵۴ صبح
آخرین ارسال: neda
  کی و با چه کسی ازدواج کنیم؟ neda 0 142 ۱۰-۴-۱۳۹۳ ۰۷:۲۷ عصر
آخرین ارسال: neda

پرش به انجمن:

کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان